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Defense Mechanism

防衛機制とは精神分析で用いられる用語であり、欲求不満などによって社会に適応が出来ない状態に陥った時に行われる自我の再適応メカニズムを指す。広義においては自我と超自我が本能的衝動をコントロールする全ての操作を指す。

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line backup

有點可惜
因為重灌過兩次







2014/08/25(星期一)
18:24 sister 我能做什麼,是能幫到你的?
18:26 sister 你想要我做什麼?



2014/09/25(星期四)
23:10 sister 話說最近萌生找諮商的念頭,恐慌的感覺在我閒的時候,湧出來,但是我想放空了,不想為了不恐慌而一直找事做



2014/09/26(星期五)
8:57 sister 媽媽在你小學幾年級學佛,大三被強制就醫?
9:02 sister 我記不得爸何時被fire,兩次去大陸是何時,有次買櫻桃是何時,何時回台灣,我研所畢業那年去大陸,爸還在葉董(副董?)那裡,後來得鼻煙癌
9:03 sister 如果你記得家裡的事,麻煩寫給我組裝
9:12 sister 幫我關1樓外面的燈,我昨晚開的,忘記關

14:12 sister 王女士今天
收到7月欠繳保費749,及8月健保費749元
請問你有去繳嗎?
王女士顯得很不開心,但她說要幫你繳,我說不用,你會去處理
14:14 me♪ 忘了
14:23 sister 欸...我剛剛承接了她的怒氣
她重提請你把戶口遷出去
因為她覺得帳單寄回家裡很不方便
麻煩你處理一下
你的行為造成我的困擾了,謝謝



2014/09/27(星期六)
15:24 sister 你醒著的嗎
15:24 sister 剛剛1:00沒人接
15:25 sister 我在7-11
15:25 sister 我1:30打的
15:28 sister 你手機關機,我臨時回家,無法聯絡上你開門,很為難
15:39 sister 我回高雄了
15:43 sister 對了,我這邊租約到期後,你要去哪裡
15:44 sister 提醒你我至少可住到10月底
15:44 sister 你得想辦法
15:44 me♪ 租約到什麼時候?
15:50 sister 幫我開門,我不回高雄了
15:52 sister 經理1201退休,新經理不知何時會來,可能要提前搬家
17:27 sister 媽媽問你需要健保帳單嗎?
17:28 sister 還有要繼續上課嗎?
17:28 me♪ 不用
17:31 sister 啊你覺得你現在的狀況可以上班嗎?
17:38 sister 要不要找跟人接觸比較少的大賣場
17:40 sister 不用馬上回我,你有想法再說
17:41 sister 家事打掃,或許是ㄧ個嚐試,上戶彩做的那種
17:42 sister 工作做的不習慣的話,再換,不用硬要ㄧ次到位
18:09 sister 媽媽很擔心你沒有繳健保費,出事要自費…



2014/10/07(星期二)
17:24 me♪ 她每次這樣打電話,一定得接,不接她就鬧,是不是在助長她的病態?
17:26 me♪ 我沒有去日本的錢
17:27 sister 諮商師提到,太早接觸靈修的人,成長過程中被中斷愛
17:27 sister 錢是小事,護照在家裡嗎
17:27 me♪ 我也不想讓你負擔日本的花費
17:29 sister 怎麼說?
17:30 me♪ 因為在台灣,到目前為止的未來,還會有許多需要倚賴你的部份
17:30 me♪ 我不想多增加日本的部份
17:33 sister 倚賴指的是?
17:35 me♪ 很多,金錢、住所……等等我也不知道
17:36 sister 我會想跟你一起去日本玩,我負擔花費ok,我願意
但是我不會想負擔你的生活費,我不想為你的人生負責
17:37 me♪ 我知道
17:45 sister 對我來說,你不會多增加我日本的部份
我覺得是去做沒做過的事,一步一步
17:45 sister 做過之後,就不會怕了

21:07 sister 我可以接受人性的邪惡面到什麼程度…
21:08 sister 我媽媽的負面程度跟我有的拼
21:22 me♪ 我很討厭聽到她對於人的臆測,尤其是親人



2014/10/08(星期三)
24:22 sister 你比她更信任親人?
24:30 sister xx說明早再看看,他的腳還是腫的。
他的方案是傾向退票,我提我的方案換人,或獨自。
會先問機票換人ㄧ事;東橫inn換人,他的方式是ㄧ人退ㄧ人馬上訂,我是想寫信。
先調查你的意願?如何?考慮完請明早給我答覆ㄛ,謝謝~

7:33 sister 決定不去的話,請給我答案,讓我有時間找人,好嗎?
7:49 sister 我是很希望跟你出遊啦,無法預期會發生什麼事,會緊張也有期待,但不勉強
8:15 sister 跟你出遠門,我放心,如果因為金錢的關係,我覺得在我的能力範圍內,在這個項目,我願意負擔。
我想跟你去做我們沒做過的事,很可怕……沒做過,誰也不知道會怎樣。
還是回歸你的自己,當聽到邀約時,你的薦骨,發出什麼聲音?順從內在的直覺與衝動。
8:25 sister 對了,這次事件是個機會
8:25 sister 看不懂在演什麼

10:18 sister 收到,機票不能換人,xx再問能否退訂,然後保留機票給我..
幫我
1.找妖怪手表
2.日本大正感冒藥粉(微粒)*4包(阿美橫町的藥妝店)

我突然有種恐慌的感覺...1個人行嗎

15:13 sister 剛剛媽媽打來跟我說她的病況....
她今天嚐試吃了解憂鬱的藥1顆,開了好幾年了,她想說不曉得有沒有效,吃了很不舒服
她開始有病識感...
結尾,她問我感覺怎麼樣?
我說:沒有啊
她就火大了,她希望我可以說:喔,這樣子啊。
我因為缺乏同理心,被她識破,我見笑轉生氣,沒事,是我的問題
15:14 me♪ 其實最好看醫生
15:14 sister why你這麼有效率,做事情?
15:15 sister 她對醫生失望,她說不曉得看什麼才有用
15:18 sister 我們全家3個一起去看心理諮商師如何...(會像冷笑話嗎)
15:18 me♪ 因為她把醫生當神
15:19 me♪ 而且醫生要能成神,也要病人配合
15:19 sister 謝謝你,喚醒我的記憶,她連淨空法師也可以分析,她很難全然的相信人
15:20 me♪ 精神病患需要定期服藥,定期服藥需要意志力

19:59 sister 晚上,xx來家裡,討論行程
19:59 sister 我想邀請你協助我們!
20:01 sister 她想去東京鐵塔...我想問她晴空塔如何?若不行,怎麼改,上東京鐵塔怎麼坐
20:02 sister 開始焦慮了,我,關於行程的溝通
20:02 sister 日光也還沒有底
20:03 me♪ 當你決定找她時,有想到嗎?
20:03 me♪ 日光排輕鬆一點
20:04 me♪ 因為箱根、東京很緊湊
20:04 me♪ 體力問題
20:06 sister 其實是擔心自己讓她失望
20:06 sister 東京只有ㄧ天,其他都是鄉下
20:07 sister 她對行程很陌生,可能不是她想像中的東京
20:09 me♪ 所以你15號東京行程全刪?
20:13 sister Yes



2014/10/09(星期四)
11:39 sister 我們取消了
11:40 sister 改騎機環島耶...
請問你的大kanken包包在台南嗎
11:43 sister 我現在有點抗拒,因為現在好累
11:44 me♪ 在
14:02 sister xx說其實她無所謂,
我發現害怕的是我....
現在頭暈暈(不知是宿醉,還是身體有衝突的緣故)
14:10 me♪ 宿醉吧
14:40 sister 跟你說一件事,想到之後,腦就比較沒那麼暈了
而且還真的被xx說中了。
他之前就靠北我一直嫌東嫌西,因為我不想去東京。
14:40 sister 他覺得我不想去東京。



2014/10/12(星期日)
17:35 sister 剛剛看見的xx回我的
17:35 sister 你自己騎車小心,不用跟我討論你的行程,其實我也沒心情跟你聊,你出去玩很開心,我腳傷心情煩,兩者心境不同,我會煩除了我腳腫都沒有消,現在變會抽痛,另一面就是你,在星期日我跟你說,我腳傷你都不關心我,你只是在想如何去自己去日本,如何跟同事去,後來不去也不是因為我,你就馬上想去環島了,星期六你來找我,我還以為你會想我腳傷不方便買吃的,會幫我買早餐,感覺你只是把我這當旅館睡睡就走,我想我對你的要求真的太過了,也太多了,本不想那麼多,卻因朋友同事一直打電話來關心我,還說買晚餐過來給我吃,反觀自己的女朋友只想到自己要去玩的事,這讓我想起,我曾經說“我愛你”,你回我“沒感覺”,現在我也是“沒感覺”
20:55 me♪ 聽說愛情是需要經營的



2014/10/21(星期二)
13:24 sister xx想換房子租
現在的房子濕氣重到長蟲
她問
請問這種樓中樓 2樓床及衣櫃晒不到 會易有濕氣重的問題嗎
14:38 me♪ 我的感覺是, 通風比較重要
14:47 me♪ 然後我覺得那個套房, 看似裝潢得不錯, 但有很多阿雜的東西, 尤其二樓的冷氣管線...價錢我不清楚
15:12 sister 我現在是住月租9900的 想換成8000以下的
15:12 sister 請問方便問你email 傳租屋連結請你幫我看嗎?
15:12 sister 請問xx可以問你的回饋嗎?
15:13 sister 她問我,我想推薦你,你是個對居家有概念的人,她則是從家庭革命搬出來了
15:15 sister 謝謝你剛剛給她的想法,她很開心兼感動
15:44 me♪ 給吧,但我只是單純挑剔而已

18:01 sister 我回的
18:01 sister 我對於「關心與照顧別人」很無感,現階段的我做不出來,理由如下:



第一

我媽比較重視她自己

我爸很可憐、很笨、很無能

他們沒有給我足夠的愛

他們自己的成長過程中也沒有獲得足夠的愛

我一直是索取愛的狀態

沒太多愛可以給人

因為自己不夠用

我還在學著如何讓自己感受到滿滿的愛

而不是一直向別人身上索取



第二

從我媽身上

我學到

照顧不好自己的人

不要妄想去照顧別人



關心也是



自己沒有愛的人

給出來的東西

很可怕



第三

我媽用關心來照顧我

其實是控制

要我用她的方式生活

她以為這就是愛



我承認我身上擁有我媽的控制狂

如何去照顧人而不控制人,也是我的問題



第四

覺得照顧人是一件很沉重的事

照顧人很難

我給的,不一定是你要的

你要的,我不一定給得起

目前最好的方式是,自己照顧自己,別人願意多做的,就是賺到,我願意多做的,我就不要計較。



因此,我對於「關心與照顧別人」很難拿捏





再來

我目前有一些狀況

我對我的父母不信任

他們的行為讓我無法信任

我也很難去信任別人

別人先對我付出

我才會對他付出



有想過跟你結婚嗎?

有,那只是一種念頭

不會是現在的原因有4

1.我信任人需要時間



2.你說絕對不會離婚

這讓我感受到將來出了什麼問題(即便是我的問題)

我們可能得委曲求全過一輩子

這是我不願意的



3.你沒有爸媽,我很喜歡~

然而,這也表示未來所有的事情就是我們要單獨面對,沒有長輩的幫忙,這個我也會怕



4.我想找一個心理健全的人

而我知道自己現在還不成熟

我不確定我們兩個人夠不夠成熟到組成一個家庭
18:01 sister 他回的
18:01 sister 這幾天我腦海中一直想著你回應我問結婚的事,但我卻不知如何起頭,也不知如何說起,我覺得兩個人在一起就是要能互相扶持互相照顧,也非個體,你說你父母親的行為讓你無法信任別人,別人對你付出,你才會付出,其實這點我跟你很像,但要是這次我們腳色對換故事的發展又會是這樣,我想我是會陪你的,因為我在乎你

我不想離婚,是我知道大人的過失卻要小孩來承受,對小孩來說太無辜了,再說組家庭本就不易,你說委屈求全,生活中本就很多無奈了

你說我沒父母你喜歡,但單獨面對沒有幫忙不喜歡,這本就是一體兩面的事,如果是這樣想就無解了

最後你說
你想找個心理建全的人,這讓我很無言,我想我兩人都不是,我以為就是這樣我們反而會更珍惜對方,但事情並非我想的

你曾說在感情路上走太快,我真的走快,快到把你當成另一半在看,很謝謝你跟我那些實話,讓我了解到這是一場美夢,夢醒了才知自己走了多快

我想我是該以朋友的腳步來走,對你我才不會有壓力
18:13 sister Btw我不想拍拍



2014/10/25(星期六)
1:02 sister 取悅與討好

取悅:我在做這件事的時候,沒有對價關係,我管你要怎樣,我取悅你,我高興,當下我給你東西,我跟你在一起,我做服侍你的事,我本身就快樂
討好:我因為你很生氣,所以我就委曲求全討好了你,裡面是對價關係,我犧牲多少,你就要還我多少,建立在很強的需求,很強的交換

你不用討好我,我不想跟你有對價關係。

你如果怕我生氣
那一定會進入到討好關係

你不要怕我悲傷
我的悲傷是我的事
尤其我在學這個
所有的情緒都是我的信念、我的想法、我的應然(應該)所造成

我悲傷是因為我信任你(信任:表達我的喜怒哀樂讓你知道)
所以我敢把它(悲傷)發出來
你不要理我
聽聽,參考就好

我表達我的意見
請你讓我當真實的自己
也請你為你的行為負責
因為你是個成熟的女人
所以你大可不必理我的情緒
但請你要看到我的情緒

我的問題很多,關於取悅與討好,我還在體會...

我不曉得如何照顧我的情緒,我有看見幾點
1.酒被喝,代表我有能力給我妹ㄧ些她需要的,我很高興
2.我不敢生氣,因為我求她幫我洗衣服,只好犧牲我的酒
3.酒被喝,被無視的感覺(生氣也沒用)強烈到悲傷。

人有很多的可能性,我無法將自己二分法,而產生生氣或不生氣的結論。
PR




2014/08/25(星期一)
18:24 sister 我能做什麼,是能幫到你的?
18:26 sister 你想要我做什麼?



2014/09/25(星期四)
23:10 sister 話說最近萌生找諮商的念頭,恐慌的感覺在我閒的時候,湧出來,但是我想放空了,不想為了不恐慌而一直找事做



2014/09/26(星期五)
8:57 sister 媽媽在你小學幾年級學佛,大三被強制就醫?
9:02 sister 我記不得爸何時被fire,兩次去大陸是何時,有次買櫻桃是何時,何時回台灣,我研所畢業那年去大陸,爸還在葉董(副董?)那裡,後來得鼻煙癌
9:03 sister 如果你記得家裡的事,麻煩寫給我組裝
9:12 sister 幫我關1樓外面的燈,我昨晚開的,忘記關

14:12 sister 王女士今天
收到7月欠繳保費749,及8月健保費749元
請問你有去繳嗎?
王女士顯得很不開心,但她說要幫你繳,我說不用,你會去處理
14:14 me♪ 忘了
14:23 sister 欸...我剛剛承接了她的怒氣
她重提請你把戶口遷出去
因為她覺得帳單寄回家裡很不方便
麻煩你處理一下
你的行為造成我的困擾了,謝謝



2014/09/27(星期六)
15:24 sister 你醒著的嗎
15:24 sister 剛剛1:00沒人接
15:25 sister 我在7-11
15:25 sister 我1:30打的
15:28 sister 你手機關機,我臨時回家,無法聯絡上你開門,很為難
15:39 sister 我回高雄了
15:43 sister 對了,我這邊租約到期後,你要去哪裡
15:44 sister 提醒你我至少可住到10月底
15:44 sister 你得想辦法
15:44 me♪ 租約到什麼時候?
15:50 sister 幫我開門,我不回高雄了
15:52 sister 經理1201退休,新經理不知何時會來,可能要提前搬家
17:27 sister 媽媽問你需要健保帳單嗎?
17:28 sister 還有要繼續上課嗎?
17:28 me♪ 不用
17:31 sister 啊你覺得你現在的狀況可以上班嗎?
17:38 sister 要不要找跟人接觸比較少的大賣場
17:40 sister 不用馬上回我,你有想法再說
17:41 sister 家事打掃,或許是ㄧ個嚐試,上戶彩做的那種
17:42 sister 工作做的不習慣的話,再換,不用硬要ㄧ次到位
18:09 sister 媽媽很擔心你沒有繳健保費,出事要自費…



2014/10/07(星期二)
17:24 me♪ 她每次這樣打電話,一定得接,不接她就鬧,是不是在助長她的病態?
17:26 me♪ 我沒有去日本的錢
17:27 sister 諮商師提到,太早接觸靈修的人,成長過程中被中斷愛
17:27 sister 錢是小事,護照在家裡嗎
17:27 me♪ 我也不想讓你負擔日本的花費
17:29 sister 怎麼說?
17:30 me♪ 因為在台灣,到目前為止的未來,還會有許多需要倚賴你的部份
17:30 me♪ 我不想多增加日本的部份
17:33 sister 倚賴指的是?
17:35 me♪ 很多,金錢、住所……等等我也不知道
17:36 sister 我會想跟你一起去日本玩,我負擔花費ok,我願意
但是我不會想負擔你的生活費,我不想為你的人生負責
17:37 me♪ 我知道
17:45 sister 對我來說,你不會多增加我日本的部份
我覺得是去做沒做過的事,一步一步
17:45 sister 做過之後,就不會怕了

21:07 sister 我可以接受人性的邪惡面到什麼程度…
21:08 sister 我媽媽的負面程度跟我有的拼
21:22 me♪ 我很討厭聽到她對於人的臆測,尤其是親人



2014/10/08(星期三)
24:22 sister 你比她更信任親人?
24:30 sister xx說明早再看看,他的腳還是腫的。
他的方案是傾向退票,我提我的方案換人,或獨自。
會先問機票換人ㄧ事;東橫inn換人,他的方式是ㄧ人退ㄧ人馬上訂,我是想寫信。
先調查你的意願?如何?考慮完請明早給我答覆ㄛ,謝謝~

7:33 sister 決定不去的話,請給我答案,讓我有時間找人,好嗎?
7:49 sister 我是很希望跟你出遊啦,無法預期會發生什麼事,會緊張也有期待,但不勉強
8:15 sister 跟你出遠門,我放心,如果因為金錢的關係,我覺得在我的能力範圍內,在這個項目,我願意負擔。
我想跟你去做我們沒做過的事,很可怕……沒做過,誰也不知道會怎樣。
還是回歸你的自己,當聽到邀約時,你的薦骨,發出什麼聲音?順從內在的直覺與衝動。
8:25 sister 對了,這次事件是個機會
8:25 sister 看不懂在演什麼

10:18 sister 收到,機票不能換人,xx再問能否退訂,然後保留機票給我..
幫我
1.找妖怪手表
2.日本大正感冒藥粉(微粒)*4包(阿美橫町的藥妝店)

我突然有種恐慌的感覺...1個人行嗎

15:13 sister 剛剛媽媽打來跟我說她的病況....
她今天嚐試吃了解憂鬱的藥1顆,開了好幾年了,她想說不曉得有沒有效,吃了很不舒服
她開始有病識感...
結尾,她問我感覺怎麼樣?
我說:沒有啊
她就火大了,她希望我可以說:喔,這樣子啊。
我因為缺乏同理心,被她識破,我見笑轉生氣,沒事,是我的問題
15:14 me♪ 其實最好看醫生
15:14 sister why你這麼有效率,做事情?
15:15 sister 她對醫生失望,她說不曉得看什麼才有用
15:18 sister 我們全家3個一起去看心理諮商師如何...(會像冷笑話嗎)
15:18 me♪ 因為她把醫生當神
15:19 me♪ 而且醫生要能成神,也要病人配合
15:19 sister 謝謝你,喚醒我的記憶,她連淨空法師也可以分析,她很難全然的相信人
15:20 me♪ 精神病患需要定期服藥,定期服藥需要意志力

19:59 sister 晚上,xx來家裡,討論行程
19:59 sister 我想邀請你協助我們!
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20:06 sister 東京只有ㄧ天,其他都是鄉下
20:07 sister 她對行程很陌生,可能不是她想像中的東京
20:09 me♪ 所以你15號東京行程全刪?
20:13 sister Yes



2014/10/09(星期四)
11:39 sister 我們取消了
11:40 sister 改騎機環島耶...
請問你的大kanken包包在台南嗎
11:43 sister 我現在有點抗拒,因為現在好累
11:44 me♪ 在
14:02 sister xx說其實她無所謂,
我發現害怕的是我....
現在頭暈暈(不知是宿醉,還是身體有衝突的緣故)
14:10 me♪ 宿醉吧
14:40 sister 跟你說一件事,想到之後,腦就比較沒那麼暈了
而且還真的被xx說中了。
他之前就靠北我一直嫌東嫌西,因為我不想去東京。
14:40 sister 他覺得我不想去東京。



2014/10/12(星期日)
17:35 sister 剛剛看見的xx回我的
17:35 sister 你自己騎車小心,不用跟我討論你的行程,其實我也沒心情跟你聊,你出去玩很開心,我腳傷心情煩,兩者心境不同,我會煩除了我腳腫都沒有消,現在變會抽痛,另一面就是你,在星期日我跟你說,我腳傷你都不關心我,你只是在想如何去自己去日本,如何跟同事去,後來不去也不是因為我,你就馬上想去環島了,星期六你來找我,我還以為你會想我腳傷不方便買吃的,會幫我買早餐,感覺你只是把我這當旅館睡睡就走,我想我對你的要求真的太過了,也太多了,本不想那麼多,卻因朋友同事一直打電話來關心我,還說買晚餐過來給我吃,反觀自己的女朋友只想到自己要去玩的事,這讓我想起,我曾經說“我愛你”,你回我“沒感覺”,現在我也是“沒感覺”
20:55 me♪ 聽說愛情是需要經營的



2014/10/21(星期二)
13:24 sister xx想換房子租
現在的房子濕氣重到長蟲
她問
請問這種樓中樓 2樓床及衣櫃晒不到 會易有濕氣重的問題嗎
14:38 me♪ 我的感覺是, 通風比較重要
14:47 me♪ 然後我覺得那個套房, 看似裝潢得不錯, 但有很多阿雜的東西, 尤其二樓的冷氣管線...價錢我不清楚
15:12 sister 我現在是住月租9900的 想換成8000以下的
15:12 sister 請問方便問你email 傳租屋連結請你幫我看嗎?
15:12 sister 請問xx可以問你的回饋嗎?
15:13 sister 她問我,我想推薦你,你是個對居家有概念的人,她則是從家庭革命搬出來了
15:15 sister 謝謝你剛剛給她的想法,她很開心兼感動
15:44 me♪ 給吧,但我只是單純挑剔而已

18:01 sister 我回的
18:01 sister 我對於「關心與照顧別人」很無感,現階段的我做不出來,理由如下:



第一

我媽比較重視她自己

我爸很可憐、很笨、很無能

他們沒有給我足夠的愛

他們自己的成長過程中也沒有獲得足夠的愛

我一直是索取愛的狀態

沒太多愛可以給人

因為自己不夠用

我還在學著如何讓自己感受到滿滿的愛

而不是一直向別人身上索取



第二

從我媽身上

我學到

照顧不好自己的人

不要妄想去照顧別人



關心也是



自己沒有愛的人

給出來的東西

很可怕



第三

我媽用關心來照顧我

其實是控制

要我用她的方式生活

她以為這就是愛



我承認我身上擁有我媽的控制狂

如何去照顧人而不控制人,也是我的問題



第四

覺得照顧人是一件很沉重的事

照顧人很難

我給的,不一定是你要的

你要的,我不一定給得起

目前最好的方式是,自己照顧自己,別人願意多做的,就是賺到,我願意多做的,我就不要計較。



因此,我對於「關心與照顧別人」很難拿捏





再來

我目前有一些狀況

我對我的父母不信任

他們的行為讓我無法信任

我也很難去信任別人

別人先對我付出

我才會對他付出



有想過跟你結婚嗎?

有,那只是一種念頭

不會是現在的原因有4

1.我信任人需要時間



2.你說絕對不會離婚

這讓我感受到將來出了什麼問題(即便是我的問題)

我們可能得委曲求全過一輩子

這是我不願意的



3.你沒有爸媽,我很喜歡~

然而,這也表示未來所有的事情就是我們要單獨面對,沒有長輩的幫忙,這個我也會怕



4.我想找一個心理健全的人

而我知道自己現在還不成熟

我不確定我們兩個人夠不夠成熟到組成一個家庭
18:01 sister 他回的
18:01 sister 這幾天我腦海中一直想著你回應我問結婚的事,但我卻不知如何起頭,也不知如何說起,我覺得兩個人在一起就是要能互相扶持互相照顧,也非個體,你說你父母親的行為讓你無法信任別人,別人對你付出,你才會付出,其實這點我跟你很像,但要是這次我們腳色對換故事的發展又會是這樣,我想我是會陪你的,因為我在乎你

我不想離婚,是我知道大人的過失卻要小孩來承受,對小孩來說太無辜了,再說組家庭本就不易,你說委屈求全,生活中本就很多無奈了

你說我沒父母你喜歡,但單獨面對沒有幫忙不喜歡,這本就是一體兩面的事,如果是這樣想就無解了

最後你說
你想找個心理建全的人,這讓我很無言,我想我兩人都不是,我以為就是這樣我們反而會更珍惜對方,但事情並非我想的

你曾說在感情路上走太快,我真的走快,快到把你當成另一半在看,很謝謝你跟我那些實話,讓我了解到這是一場美夢,夢醒了才知自己走了多快

我想我是該以朋友的腳步來走,對你我才不會有壓力
18:13 sister Btw我不想拍拍



2014/10/25(星期六)
1:02 sister 取悅與討好

取悅:我在做這件事的時候,沒有對價關係,我管你要怎樣,我取悅你,我高興,當下我給你東西,我跟你在一起,我做服侍你的事,我本身就快樂
討好:我因為你很生氣,所以我就委曲求全討好了你,裡面是對價關係,我犧牲多少,你就要還我多少,建立在很強的需求,很強的交換

你不用討好我,我不想跟你有對價關係。

你如果怕我生氣
那一定會進入到討好關係

你不要怕我悲傷
我的悲傷是我的事
尤其我在學這個
所有的情緒都是我的信念、我的想法、我的應然(應該)所造成

我悲傷是因為我信任你(信任:表達我的喜怒哀樂讓你知道)
所以我敢把它(悲傷)發出來
你不要理我
聽聽,參考就好

我表達我的意見
請你讓我當真實的自己
也請你為你的行為負責
因為你是個成熟的女人
所以你大可不必理我的情緒
但請你要看到我的情緒

我的問題很多,關於取悅與討好,我還在體會...

我不曉得如何照顧我的情緒,我有看見幾點
1.酒被喝,代表我有能力給我妹ㄧ些她需要的,我很高興
2.我不敢生氣,因為我求她幫我洗衣服,只好犧牲我的酒
3.酒被喝,被無視的感覺(生氣也沒用)強烈到悲傷。

人有很多的可能性,我無法將自己二分法,而產生生氣或不生氣的結論。
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